下面是小编为大家整理的2022年疫情期间居家运动心得（范文推荐）,供大家参考。希望对大家写作有帮助!
2022年疫情期间居家运动心得3篇
【篇1】2022年疫情期间居家运动心得
居家办公考核方案
1、目的
为规范居家办公管理办法，增强工作积极性，保证居家办公的工作饱和度，提高办公效率。为部门负责人在员工居家办公期间提供考核监督办法，特制订本方案。
2、适用范围
本规定适用于全体教职工
3、权责
各部门负责人：本方案执行人，根据方案方法监督本部门员工工作完成情况，保证居家办公期间本部门的工作效率。
各部门教职工：本方案实施人，积极配合方案实施，按时提交工作日报、周报，保证工作质量。
人力资源部：本方案监督人，监督方案实施。
4、实施方案
（1）日报
1．每位教职工在钉钉上“日报”模块上报当日工作内容及完成情况、未完成原因、需协助工作、明日工作计划。发送给部门主任、主管副校长，抄送人资干事。
2．主任级别级以上人员工作“日报”上交主管副校长，抄送人力资源部主任、行政副校长。
3．日报要求内容具体，涵盖内容包括：工作任务、完成时间、质量标准、完成结果及未完成原因。
（2）周报
1．在钉钉上报“周报”附件添加本周工作内容结果，例如：计划、教案、案例等，根据本部门本岗位工作内容添加。
2．周报要求体现本周工作结果、下周工作计划及本周未完成工作的原因。
3．授课需教务科、督学部安排好课程安排，包括各位领导的听课评课工作。
（3）线上会议
1．各部门以部门为单位每周定时利用钉钉召开一次线上会议。
2．会议内容包括本周工作总结汇报，部门负责人安排下周的工作内容并核定每位员工的工作指标。
3．会议纪要由部门安排专人负责整理，每周五20点之前通过钉钉发送给人力资源部干事。
（4）要求
1．日报、周报采取主管领导负责制，本部门工作内容主管领导必须审阅。
2．人力资源部将每周对各部门的“日报、周报”进行抽查。并根据工作结果进行考核，抽查不合格将进行绩效罚分。
3．周报日报内容作为绩效考核参考项目。
4．居家办公期间线上会议为部门负责人绩效考核项目之一。
5、绩效实施
居家办公期间绩效考核采取次月合并计算
1．工作不饱和部门（需核定相关部门）暂停发放绩效工资，只发放基本工资＋岗位工资。
2．正式复工后在绩效考核项目设置时，指标设定为原有指标的150%-200%，根据完成情况按照双月的比例发放绩效工资。
3．例如：
(1)本月招生10人，次月招生10人，合并为次月招生20人。
(2)本月增加企业2家，次月增加企业2家，合并为次月增加企业4家。
4．主管领导及人力资源部需对指标设定进行审核。
5．工资计算：当月绩效工资=考核分数*200%*绩效工资总额
6、绩效考核指标
1．因居家办公周期不能确定，期间的绩效考核指标需在“周报”附件中添加文件，内容为周工作结果指标项。
2．工作指标需要与部门近期工作计划相匹配。
【篇2】2022年疫情期间居家运动心得
疫情期间幼儿居家安全小贴士
亲爱的家长朋友：
孩子的安全是每个家庭和社会的责任。为切实做好延迟开学期间幼儿的居家安全工作，严防各类意外安全事故的发生，呵护幼儿健康成长，请您关注以下居家安全小贴士，防患于未然。
一、疫情防控安全
1.疫情期间，请尽量避免带孩子外出活动，如必须外出时，请正确佩戴口罩，勤洗手；
2.保持良好的饮食卫生和健康作息习惯；
3.每日关注幼儿体温变化，如有异常请及时就医并告知幼儿园做好上报工作。
二、家居消毒安全
1.疫情期间，家庭中使用的酒精、84消毒液等消毒用品请妥善管理，将消毒液放置在高处或者放在上了锁的柜子里，确保孩子拿取不到；
2.装消毒液的瓶子，请不要用饮料瓶代替，避免大人或孩子以为是饮料误喝；
3.酒精、84消毒液、含有盐酸的洁厕液等不可混合使用；
4.75%酒精可有效消毒，但属易燃易爆物，极易引起火灾，使用时一定要注意安全，注意远离火源、切断电源。
3、春季流行疾病
1.适时增减衣物。要遵循"春捂秋冻"的古训，初春乍暖时，不要急于给孩子减衣，气温骤降时，要及时添衣；
2.注意卫生。要经常保持室内清洁，勤开窗通风，使室内空气新鲜，阳光充足；
3.合理膳食。日常膳食中，除吃适量鱼、肉、鸡、蛋外，应多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果；
4.充足睡眠：养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠不仅有利于幼儿生长发育，也可增强免疫力；
5.计划免疫：要按计划及时进行预防接种，以预防幼儿常见传染病。
四、阳台上的安全
1.房间和阳台的窗户应使用安全锁扣，让孩子不能轻易打开，并且窗口附近不要放置家具或易于儿童攀爬的物品，避免意外坠楼事故；
2.加强对幼儿玩耍时的监管，严禁孩子在阳台上打闹、追逐、玩气球、放风筝；
3.教育幼儿不要往楼下扔东西，不仅影响环境卫生，还可能砸伤楼下的行人；
4.定期排查家中是否存在安全隐患，比如未铺平的地毯，没有归在墙边的线路，或者变松的窗台栏杆等。
五、饮食卫生安全
1.杜绝孩子暴饮暴食。孩子在假期吃了比平常多数倍的食物，很容易造成急性胃扩张，导致肠胃负担过重，消化吸收不良等；
2.拒绝不健康的食物。不吃半生不熟的食物、染有色素的食品等等。不干净或变质的食品，很容易引发急性胃炎或肠胃炎；
3.购买正规食品。外出时请购买正规厂家生产的食品，并仔细查看产品标签及生产日期。
六、用水用电安全
1.提醒孩子家用电器和电器装置等不要用手碰触，以防发生触电的危险；
2.家中电器使用完毕应立即拔掉电源，热水壶、开水瓶等要放在孩子拿不到的地方；
3.厨房里的火、煤气、刀叉、水、电、碗碟等都存在危险，教会孩子居家安全知识，学会自我保护。
七、幼儿心理安全
1.在疫情期间，家长要关注孩子居家反常行为和心理变化，通过多种方式消除孩子的焦虑、郁闷、压抑、恐惧心理；
2.帮助孩子科普疫情相关知识，用科学、理性的态度来看待疫情的产生和传播，帮助孩子树立战胜疫情的信心；
3.建议安排丰富的亲子活动，放松心情。玩玩具、读绘本、唱歌等等，还可以带着孩子一起做家务、搞卫生、体育锻炼等，让孩子体会当下生活的乐趣。
八、外出交通安全
1.从“我”做起，给孩子树立好榜样；
2.带孩子出门一定要注意牵好手，防止孩子走失或发生意外；
3.遵守交通规则，乘坐正规交通工具，加强交通安全教育，遵守公共秩序。
家长在居家的时候要对孩子实现有效看护，不要把孩子交给未成年人看护。疫情是短暂的，孩子的健康是我们永恒的心愿，让我们和孩子共同平稳的渡过这个特殊时期！
【篇3】2022年疫情期间居家运动心得
居家办公/值班通知书各位同仁：
基于目前新型冠状病毒感染的肺炎疫情形势，为确保员全体工健康和安全，并为疫情的防控尽一份力，经公司管理层共同决策，X月XX日-XX日启动在家办公机制，暂定X月XX日返岗上班。同时相关延迟返岗工作机制会根据国家疫情变化以及国家相关政策进行适时调整。
公司
2020年月日
居家办公（临时）协议
甲方：法定代表人：住所：乙方：身份证号：通讯地址：联系电话：紧急联系人:电话：
甲乙双方于年月日签订（□固定期限、□无固定期限、□以完成一定任务为期限）的劳动合同。现因新型冠状病毒感染肺炎极具传染性，现在全国各地疫情还在持续，为做好新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作，关注每一位员工的生命安全和身体健康，并为疫情的防控尽一份力，同时妥善处理好疫情防控期间劳动关系问题，促进劳动关系和谐稳定，经甲乙双方友好协商，就相关事宜签订如下协议，以资共同遵守。
1.工作地点及方式
1.1经双方协商，乙方于2020年月日2020至年月日期间，采用在家线下办公及线上网络办公相结合的形式。上述期限届满，若疫情仍未好转，或政府采取的隔离措施未结束等原因仍须继续采用在家办公的，双方同意按照本协议继续履行。
1.2上述期限长于劳动合同期限的，则劳动合同期限相应顺延。
1.3政府采取的隔离措施结束，达到安全生产条件的，或基于公司生产经营需要，甲方有权提前一天通知乙方返回公司，乙方应配合甲方的重新安排。
1.4若乙方未按照通知时间按时返回公司工作岗位的，或者未按照甲方的规
定/要求履行请假手续的，公司有权按照严重违纪解除劳动关系。
2.工作内容
2.1在在家办公期间，乙方应努力完成甲方指派的工作任务，应完成下列工作或任务如下：
2.2在家办公期间乙方要严格遵守国家的各项法律、法令，认真执行企业各项规章制度，服从管理。该期间乙方不得在甲方以外的其他公司任职；
不得泄露甲方的商业秘密；
如有违反甲方可依据公司规章制度对乙方进行处理，达到解除条件的解除劳动合同。
2.3甲方根据生产经营的需要可以安排乙方临时性工作任务。
2.4甲方可以根据经营情况或乙方的实际工作情况对乙方的工作岗位、工作地点进行调整，乙方同意其工资待遇随之变动。
3.工作时间
双方确认，每天时至时为核心工作时间，乙方保证该时间段内必须处于工作状态，同时于每日时和下午时汇报当日工作事项。
4.在家办公期间的待遇
4.1在家办公期间甲方向乙方发放基本工作，标准为：人民币元/每月。4.2甲方依法为乙方缴纳社会保险。
4.3乙方不再享受各项补（津）贴、奖金等待遇。
4.4乙方返回公司上岗工作后，按新的工资待遇执行，不再执行上述标准。5.附则
5.1本协议一式二份，协议各方各执一份。各份协议文本具有同等法律效力。5.2本协议经各方签署后生效。
甲方：乙方：年月日年月日